Tema de salud
Artritis
¿Tú o alguien que conozcas tiene artritis? Más de 50 millones de estadounidenses padecen esta condición dolorosa. Algunos tipos de artritis producen inflamación e hinchazón en las articulaciones. Descubre cómo puedes ayudar a controlarla con la ayuda del médico.
Tema de bienestar
Aspectos básicos del cuidado
Cuidar a alguien es un arte. En el mejor de los casos, es una manera de pensar, preguntar, escuchar y responder centrada en el otro. Descubre los aspectos básicos de cómo empezar, lo que incluye crear un plan y algunos consejos para simplificar el proceso de cuidar a otra persona.
Tema de bienestar
Aspectos básicos de Medicare
Te explicamos los aspectos básicos de Medicare. Así sabrás qué es, qué cubre y cuándo tienes que inscribirte.
Tema de salud
Diabetes
La diabetes es una condición que afecta los niveles de azúcar en sangre. Si no se trata, la diabetes puede tener efectos graves. La buena noticia es que la diabetes se puede prevenir y tratar, y la prediabetes se puede revertir con el cuidado adecuado.
Tema de bienestar
Prevención de caídas
Las caídas son un hecho de la vida y, sin importar qué edad tengas, todos nos caemos de vez en cuando. Una de cada cinco caídas causa una lesión grave, así que prevenir las caídas es importante para todos. Consulta algunas maneras de reducir tu riesgo de caídas.
Tema de salud
Gripe, neumonía, COVID-19 y resfriado común
Hoy más que nunca es importante entender qué diferencia hay entre la gripe, la neumonía, el COVID-19 y el resfriado común. Los síntomas y la gravedad de cada enfermedad pueden variar según la edad y el estado de salud.
Tema de bienestar
Mantenerte activo
Hay una diferencia entre la actividad y el ejercicio, pero, independientemente de la edad, el cuerpo ha sido concebido para moverse. Ya sea que hagas jardinería o levantes peso, alguna forma de actividad diaria es importante para todos.
Tema de salud
Presión arterial alta
La presión arterial alta es un riesgo de salud grave y puede afectar a cualquier persona. Hay pequeños pasos que puedes dar cada día y que pueden marcar una diferencia.
Tema de salud
Salud mental
Cuidar tu salud mental es tan importante como cuidar tu salud física, pero no se suele hablar del tema. Exploremos juntos la salud mental.
Tema de bienestar
Nutrición práctica
Entender qué comes, de dónde proviene tu comida y cómo prepararla son las claves para asegurarte de estar obteniendo los nutrientes que necesitas. Consulta estos consejos para aprender a comer de manera más saludable.
Tema de bienestar
La seguridad en el verano
El verano está hecho para pasar tiempo al aire libre con familiares y amigos. Esta temporada especial tampoco está exenta de riesgos para la salud y la seguridad. Dedica unos minutos a aprender a protegerte.
Tema de salud
Incontinencia urinaria
Si sufres pérdidas de orina cuando te ríes, estornudas o toses, eres parte de la mitad de los adultos de más de 65 años que tiene algún tipo de incontinencia. Recibe consejos sobre cambios sencillos en el estilo de vida para manejarla.Más formas de aprender
Video
Diabetes
La diabetes es una enfermedad grave que puede afectar severamente tu salud. Mira este video para aprender cómo pequeños cambios en el estilo de vida pueden tener un impacto grande en tu salud y en la prevención de la diabetes. Asume el control hoy mismo.
Comprobación de conocimientos
Gripe, neumonía, COVID-19 y resfriado común
¿Cómo se llama el virus que causa el COVID-19? ¿Cuáles son algunos de los síntomas comunes de la gripe? Descifra las respuestas a preguntas como estas.
